恐怖の日焼け物質 ソラレン

ひさびさの　美容ネタです

5月って日差しはそんなに強くないですが　この頃が1年で一番紫外線がおおい時期なんですよねー

日焼けを気にしている人は　朝や日に当たる前に絶対たべちゃいけないって食べ物があるのを知ってますか？

それはソラレンという成分を含む　柑橘系のもの　ジュースとか果物です　他にもキーウィとかセロリ、パセリ、クロレラのサプリなど　ビタミンＣのおおい食品にはほとんど含まれています

これらは体に入って2時間ほどで全身に回りますが　その状態で日を浴びると　肌の日焼けが普通以上にしやすくなり
シミ　しわ　たるみの原因となり　肌の老化が進むという怖いことになるのです

その原因がソラレンという光毒物質です

私の認識では　ソラレンはレモン、オレンジ、グレープフルーツなど柑橘系の皮に含まれるって聞いたのですが、

ネットなどを見ると　本当に気をつけてる人は　果肉もお出かけ前や　日に当たる前は飲んだり　食べたりしないほうがいいということです

でも柑橘系に含まれてるビタミンＣはお肌に　とってもいい必要な栄養ですし　ソラレンだって光に当たらなければ　体に悪影響はありません

夜　食べたり　お肌に塗ったりすれば　問題ないわけです　



あらあら　ともちゃんｗ　ビーチやプールで　オレンジジュース飲むと　大変なことになるよぉぉｗ

そのサングラスｗｗｗ（マケプレで１Ｌでした）　そんなことしたら　皮の形に日焼けしちゃうよぉぉ

　
このパラソルは　ハントでもらってきました

Parasol;EIS　Hunt　　#30PQD　Picnic Set with orbital light by PQD

こちらの水着はＢＣＣさんのグループギフトです　

Bikini;B.C.C Meriel Sailor Bikini Baby（Ｇｒｏｕｐ　Ｇｉｆｔ）